内容
「ぼんやり練習」から脱却！ 2カ月間で実力派ギタリストへ！
本書は60日分のギター・トレーニングを収録したCD付きの教則本です。ギターのさまざまな演奏テクニックや表現方法などを「フィンガリング」、「ピッキング」、「ギター・ソロ」、「バッキング／カッティング」の4章に分け、1日1ページあるいは2ページずつで攻略していきます。
最大の特徴は......「意識を集中」することです！ ぼんやりしたままでは、どんなに長期間練習しても上達しません。逆に意識を的確に集中しさえすれば、わずか2カ月間でも本物の実力が身につくのです。この本では"意識集中ポイント"を最初に提示し、そこに焦点を絞ってトレーニングできるようになっています。さあ、意識を集中して、本気で本書に取り組んでください！
【CONTENTS】
≪第1章 意識を集中！フィンガリング上達トレーニング≫
内容：基本的な運指トレーニングはもちろん、チョーキングやビブラート、ジョイント、ミュートなども紹介！
効能：基礎力に裏付けられたワンランク上の確実なプレイができるようになる。
■1日目 クロマチック・トレーニングとその効能
・中指と薬指の間隔に意識を集中
■2日目 地獄への階段！フィンガリング・トレーニング
・人差指の"ガマン"に意識を集中
■3日目 弱点克服！薬指＆小指の集中トレーニング
・小指がつられて動かないように意識を集中
■4日目 チョーキングは音程が命！
・チューナーに意識を集中
■5日目 チョーキングはミュートも命！
・チョーキングしない弦に意識を集中
■6日目 ポジション・チェンジでミスしない方法
・「左手親指の位置」と「視線」に意識を集中
■7日目 速弾きレガートに欠かせない！ハンマリング＆プリング
・各音の音量に意識を集中
■8日目 脱！ビブラート音痴
・手首の使い方に意識を集中
■9日目 ストレッチ・フレーズ集中トレーニング
・手首の位置に意識を集中
■10日目 正確なミュートでワンランク上のギタリストに！
・右手の手刀と左指のハラに意識を集中
■11日目 実は超便利！親指押弦トレーニング
・親指の力加減に意識を集中
■12日目 異弦同フレットはジョイントで乗り切れ！
・指の関節の動きに意識を集中
■13日目 第1章の総まとめ練習曲
・左手全体の動きに意識を集中
≪第2章 意識を集中！ピッキング上達トレーニング≫
内容：紹介しているのはカッティングから速弾きまで多彩。意識集中ポイントはムダな力を抜くということ！
効能：ソロもバッキングもスムーズにプレイできるようになる。
■14日目 ピッキングの角度とサウンドの深い関係
・ピックの「面」に意識を集中
■15日目 脱力ピッキングのススメ
・肘から先の脱力に意識を集中
■16日目 空ピックでリズムをキープ
・空振りに意識を集中
■17日目 「違い」を生み出すピッキング・テクニック三種
・ピックの使い方に意識を集中
■18日目 カッティングはキレが命！
・手首のスナップに意識を集中
■19日目 カッティングは両手のコンビネーションも命！
・押弦、ミュート、ピッキングのシンクロに意識を集中
■20日目 弦を狙撃！単音カッティング
・ピックの軌道に意識を集中
■21日目 音程をJUMP！タッピングに挑戦
・弦をハジく方向に意識を集中
■22日目 スウィープにも挑戦
・右手の薬指と小指の位置に意識を集中
■23日目 弦跳びトレーニング
・アウトサイド・ピッキングに意識を集中
■24日目 第2章の総まとめ練習曲
・"超"高速ピッキングに意識を集中
≪第3章 意識を集中！ギター・ソロ上達トレーニング≫
内容：オリジナル派にもコピー派にも役に立つ内容。スケール、音作り、各種速弾きノウハウなどを紹介！
効能：ソロの意義を考慮しながら、情感あふれる正確なプレイができるようになる。
■25日目 ギター・ソロの役割
・ギタリストの個性に意識を集中
■26日目 ソロ完コピのコツ
・ニュアンスや音色に意識を集中
■27日目 耳コピのススメ！
・ロング・トーンとポーズ・ボタンに意識を集中
■28日目 必修ペンタトニック・スケール
・基本ポジションに意識を集中
■29日目 実用ペンタトニック・スケール1
・拡張ポジションに意識を集中
■30日目 実用ペンタトニック・スケール2
・ふたつのポジションの連結部に意識を集中
■31日目 実用ペンタトニック・スケール3
・チョーキング・ポイントに意識を集中
■32日目 さまざまなチョーキング
・テクニックの分類に意識を集中
■33日目 自分でソロを作るノウハウ1
・鼻歌から生まれるコード・トーンに意識を集中
■34日目 自分でソロを作るノウハウ2
・起承転結に意識を集中
■35日目 音符と休符のメリハリを生かしたソロ
・音符と休符の長さに意識を集中
■36日目 ソロのサウンド・メイキング法
・3種の定番エフェクターの効果に意識を集中
■37日目 むせび泣くチョーキング＆ビブラート！
・チョーキングの粘り気とビブラートの幅に意識を集中
■38日目 驚愕のフル・ピッキング速弾き
・テンポ下降式練習法に意識を集中
■39日目 悶絶のレガート速弾き
・特にプリングでの音量キープに意識を集中
■40日目 リズム・トリック・ソロ！
・拍のアタマに意識を集中
■41日目 第3章の総まとめ練習曲
・各種テクニックに意識を集中
≪第4章 意識を集中！バッキング／カッティング上達トレーニング≫
内容：ジャンル別の常套フレーズや奏法ノウハウ、またメロディを生かすためのアレンジの考え方も紹介！
効能：多様なジャンルでセンスの良いバッキング／カッティングができるようになる。
■42日目 歌を引き立たせるオブリガートのコツ
・歌のスキ間に意識を集中
■43日目 奥深きアルペジオの世界
・開放弦に意識を集中
■44日目 パワー・コードを軸にしたロック・リフで攻める
・ペンタトニック・スケールに意識を集中
■45日目 ギターもエコ時代！効率の良いコード押弦法
・ちょっと変わった押弦フォームに意識を集中
■46日目 オシャレなテンション・コードを身につけよう！
・各コードの独特な響きに意識を集中
■47日目 オクターブ奏法でロック・バッキング！
・2種類の常套手法に意識を集中
■48日目 バッキングの多彩なサウンド・メイキング法
・3種の定番エフェクターの効果に意識を集中
■49日目 ファンキーでグルーヴィなカッティング1
・アップ・ピッキングの軌道に意識を集中
■50日目 ファンキーでグルーヴィなカッティング2
・フレーズに変化をつける小技に意識を集中
■51日目 ファンキーでグルーヴィなカッティング3
・半拍3連では「たまごチャーハン」に意識を集中
■52日目 ファンキーでグルーヴィな単音カッティング
・余弦のミュートに意識を集中
■53日目 低音の単音と高音のコードを弾き分ける複合カッティング
・右手の振り幅に意識を集中
■54日目 ロックなカッティング1
・ハーモニクス音の防止に意識を集中
■55日目 ロックなカッティング2
・ペンタトニック・スケールに意識を集中
■56日目 ブルースのコード進行
・基本的な3コード進行に意識を集中
■57日目 ブルースのバッキング・バリエーション1
・小指の動きに意識を集中
■58日目 ブルースのバッキング・バリエーション2
・多彩なフレーズに意識を集中
■59日目 ジャジィなブルースに挑戦
・基本ブルースとの共通コードに意識を集中
■60日目 第4章の総まとめ練習曲
・多彩なバッキングに意識を集中
≪超付録！総合力上達判定テスト≫
内容：本書の総まとめテストとして、高難度のロング・チューン2曲に挑戦。
効能：最終目標として捉え、繰り返し取り組めば、上達を実感できるはず。
■テスト・フレーズ1 各種テクニック満載の疾走系HR！
■テスト・フレーズ2 高難度のフュージョン系ソロ！
編集担当より一言
「そりゃそうだ」と言われそうですが、やっぱり集中力って大事ですよね。私の場合、テレビを見ながら勉強していたので成績は上がらず、話をうわの空でしか聞いていなかったので恋人にふられ、ぼんやりと仕事していたせいで締切が過ぎ、そして結局ギターも上達しませんでした！ 改めて声を大にして言わせてください、「集中が大事だ」と。
……注意したいのは、「いくら集中してもピントがズレていたら効果は上がらない」という点。一心不乱に集中して突き進んだ道の先が断崖絶壁では、せっかくの努力が報われません。この本は、その点を十分考慮して制作しました。意識を集中すべきポイントを的確に絞ったうえでのトレーニングを紹介しているので効果抜群です！ 新進気鋭ギタリスト、海老澤氏による本書をぜひ手に取ってみてください。（出版部：mikami）