内容
初心者が絶対に身に付けておきたいテクニックを網羅！
楽しみながら効率よくレベル・アップできることでロングセラーを誇る『ベース練習帳』＆『ベース練習DVD』シリーズ。今回のDVD版はズバリ"初心者"編！ ベースを始めて間もない、もしくは基礎をもう一度徹底的に鍛え直したい、といった方々の視点で「当たり前すぎて誰にも教えてもらえない」基本的かつ重要な項目を丁寧に解説しました。全てのフレーズには「これがどのように役立つか」という"効能"と、注意すべき"ポイント"も提示。画面は右手と左手をアップでとらえた分割画面で構成され、細かい指の動きもチェック可能です。マスターできるまで何度も繰り返し練習し、基礎をしっかりと身に付けましょう。このDVDは、ベーシストとしての原点を構成するためのバイブルです！
【CONTENTS】
■ベースを持ったらまずここをチェック！
弦の張り方～チューニング～基本的な構え方
■左手のトレーニング（基礎編）
01. まずは人差し指1本で押さえてみよう！
02. 人差し指＋「中指、薬指、小指」というコンビネーションで弾いてみよう！
03. 中指＋「薬指、小指」というコンビネーションで弾いてみよう！
04. 薬指＋小指というコンビネーションで弾いてみよう！
05. 4指すべてを使おう！（その1）
06. 4指すべてを使おう！（その2）
07. 他の弦に移動してみよう！
08. "ドレミ..."を4本の指を使って弾いてみよう！
■左手のトレーニング（実践編）
09. ハンマリング・オン
10. プリング・オフ
11. トリル
12. グリス（グリッサンド、スライド）
13. ゴースト・ノート
14. 左手総合実践フレーズ
■右手のトレーニング（2フィンガー・ピッキング編）
15. まずは人差し指と中指、それぞれ1本で弾いてみよう！
16. 2本の指で弾いてみよう！
17. 指弾きの2大スタイル（アポヤンド＆アル・アイレ）
18. 弦移動（上行）
19. 弦移動（下行）
20. 親指を使ったミュート・プレイ
21. 指弾き総合実践フレーズ
■右手のトレーニング（ピック弾き編）
22. ダウン・ピッキング
23. アップ・ピッキング
24. ダウン＆アップでピッキング
25. 空（カラ）ピックを入れてみよう！
26. 弦移動（上行＆下行）
27. ピックを使ったミュート・プレイ
28. ピック弾き総合実践フレーズ
■右手のトレーニング（スラップ編）
29. サムピング
30. プリング
31. "スルー・タイプ"のサムピング・ダウン
32. "リバウンド・タイプ"のサムピング・ダウン
33. サムピング・アップ
34. サムピング・ダウン＆サムピング・アップを連続で
35. サムピング＆プリング
36. スラップ総合実践フレーズ