歌って上達！ アカペラ・トレーニング・ブック
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LESSON1 

Tr1(P33)：異なるキーの伴奏に合わせて同じ《ドレミ》で歌おう

Tr2(P36)：カデンツ（Cキー）

Tr3(P37)：カデンツ（E♭キー）

Tr4(P41)：課題曲のAメロでカウントを口ずさもう

Tr5(P41)：テンポを落とした課題曲のAメロで①をやろう

Tr6(P48)：シンコペーション・トレーニング その１

Tr7(P48)：シンコペーション・トレーニング その２

Tr8(P49)：１拍を２分割して刻む

Tr9(P51)：音の出し始めは力みがち　一瞬（h）を入れる.wav

Tr10(P52)：音の出し始めは力みがち　子音の強調

Tr11(P53)：キンキンしたコーラスと理想のコーラス

Tr12(P57)：鼻に抜けたガッガッガッと理想的なガッガッガッ

Tr13(P62)：バス・ドラム（口唇を使った出し方）

Tr14(P62)：バス・ドラム（舌を使った出し方）

Tr15(P63)：スネア・ドラム（口唇を使った出し方）

Tr16(P63)：スネア・ドラム（舌を使った出し方）

Tr17(P63)：スネア・ドラム（《K》の子音を使った出し方）

Tr18(P63)：スネア・ドラム（息を吸って出す《K》スネア）

Tr19(P64)：ハイハット・シンバル（基本的な出し方）

Tr20(P64)：クラッシュ・シンバル（基本的な出し方）

Tr21(P64)：タムタム（基本的な出し方）

Tr22(P66)：「ルージュの伝言」バス・ドラムだけ打ってみる

Tr23(P66)：「ルージュの伝言」スネア・ドラムを２拍、４拍に入れる

Tr24(P66)：「ルージュの伝言」スネア・ドラムを２拍目の裏にも入れる

Tr25(P66)：「ルージュの伝言」クラッシュ・シンバルを入れてみる

LESSON2 

Tr26(P81)：４つ打ちハウスのビート

Tr27(P83)：パルスが一定じゃないクリック音

Tr28(P84)：４拍子で１拍目にアクセントのあるクリック音

Tr29(P85)：［A］Straight 8th Feel　［B］Straight 16th Feel

Tr30(P85)：２分割のカウント練習

Tr31(P86)：①Swing 8th Feel　②Straight 8th Feel

Tr32(P87)：ブルース

Tr33(P87)：沖縄民謡

Tr34(P87)：２分割スウィングの練習

Tr35(P93)：声帯を強く閉じてから出した《ア》、一瞬（h）の音を入れた《ア》の違い

Tr36(P99)：ビートからフィルに入る

LESSON3 

Tr37(P108)：《ソ・ソ♯・ラ》を行き来する

Tr38(P109)：切ない版カデンツ

Tr39(P110)：強い推進力を持つセカンダリー・ドミナント《ド→シ♭→ラ》

Tr40(P110)：哀愁のあるセカンダリー・ドミナント《シ→ド#→レ》

Tr41(P111)：ハーフ・ディミニッシュを歌ってみよう

Tr42(P117)：トレーニング①〜④共通：ダウン／アップ・トレーニング用アシスト音源

Tr43(P119)：トレーニング①〜②共通：ダウン／アップのノリでステップ用アシスト音源

Tr44(P123)：長短のバス・ドラムの４つ打ち

Tr45(P123)：ミディアムJ-POP風ビート

Tr46(P123)：コンテンポラリーR&B風ビート

Tr47(P125)：《スー（S）》の発音を利用したブレス練習

Tr48(P125)：《ツー（Ts）》の発音を利用したブレス練習

Tr49(P127)：わざと鼻に流したリラックスした声と鼻の息を止めて元に戻した声

Tr50(P131)：合唱っぽい歌い方とアカペラっぽい歌い方の比較

Tr51(P133)：無表情での発声と表情筋を使った発声

Tr52(P134)：エレキ・ベース

Tr53(P134)：アコースティック・ベース

Tr54(P134)：シンセ・ベース

Tr55(P134)：チューバ

Tr56(P134)：コントラバス

LESSON4 

Tr57(P146)：EメジャーからDメジャーへのスケール

Tr58(P146)：EメジャーからDメジャーへのカデンツ

Tr59(P147)：転調をイメージして歌ってみよう

Tr60(P148)：《レ➡レ♭➡ド➡シ》のクリシェ

Tr61(P150)：３分割のリズムを叩こう

Tr62(P153)：２拍３連（a）

Tr63(P153)：２拍３連（b）

Tr64(P155)：50年代ロックンロール風ビート

Tr65(P159)：猫の声の高い響きを残したまま歌声を作る

Tr66(P159)：猫の声で笑う

Tr67(P162)：《F》、《K》、《P》を使ったゴーストノート

Tr68(P164)：クローズド・ハイハットのパターンにゴーストノートを入れる

Tr69(P164)：①にバス・ドラムとスネア・ドラムを加える

LESSON5 

Tr70(P181)：リップロールで地声と裏声を繋げる

Tr71(P183)：猫の声で地声と裏声を繋げる

Tr72(P183)：《ガッ》の発音で上昇・下降

Tr73(P185)：犬の鳴き声と猫の鳴き声

Tr74(P185)：こもった犬の鳴き声

Tr75(P185)：仮声帯が締まった猫の鳴き声

Tr76(P186)：ルートの音を把握する

Tr77(P187)：ルートでリズミカルに刻む

Tr78(P187)：5度上に跳んで戻る

Tr79(P187)：4度下に跳んで戻る

Tr80(P187)：アプローチノートのみ入れたフレーズ

Tr81(P187)：トレーニング⑥：アドリブ多めのフレーズ