ダンス・スタイル・マッスル

KENJI(他著)/YOHEY(他著)/KATO(他著)

定価3,190円 (本体2,900円+税10%)
発売日2008.07.10
品種CD・DVD
仕様約80分 / 約80分
ISBN9784845615759
JAN4958537111903
品番VWD-340

内容

ALLジャンルのDANCEでヤセて引き締める! 発汗&筋トレ効果抜群の革新的プログラム

ひ弱なカラダに筋肉を付けたい、ユルみ始めた身体を引き締めたい、でも激しい運動は面倒くさいし続かない...なんて人にピッタリのDVDがコレ。大ヒット作『ダンス・スタイル・ダイエット』に続いて登場する、完全オトコ仕様の"自宅でできる"ビルドアップ・プログラムDVDだ。これからのSTREETの理想のBODYは、機能的で引き締まったダンサーBODY! ストリートダンスを始めてみたい、CLUBでカッコ良く踊ってみたい...なんて人は多いと思うけど、いざ始めるとなるとナカナカ躊躇するもの。そんな人に「とりあえず」という形での入り口となるのが本作だ。オールジャンルを網羅しているので、自分に合ったスタイルを見つけられるし、何と言ってもインストラクター陣は超一流! こんな贅沢なDVDはないゾ!!

【CONTENTS】
■発汗ストレッチ(KENJI)

■リズムで筋トレ(KATO)

■HOUSEステップで有酸素運動(KENJI)
世界一のHOUSEダンサーがステップの基礎を伝授!

■BREAKIN', LOKIN', POPPIN'で引き締め(YOHEY)
オールドスクール3ジャンルで眠った筋肉を呼び覚ませ!

■HIPHOP, KRUMPで激しくビルドアップ(KATO)
イカついダンスで機能的な筋肉美を作り上げろ!