商品紹介

DVD

ダンス・スタイル・ダイエット

SEXY&CUTEなダイエットDVD

出演 NAOMI(VENOM)/HOTTIE CAT/LINA
価格 3,132 円(本体2,900円+税)
仕様

約65分

発売日
ISBN 9784845614516
JAN 4958537111194
DVD品番 VWD-319
タグ ダイエット
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内容

1週間に-3kg。大人気のストリートダンスで絶対!やせるダイエットDVD

女の子たちが続々ハマるガールズヒップホップ、レゲエ、ジャズの3大人気ダンスを覚えながら、いつの間にか憧れのスーパーボディに変身! お部屋で気軽にできて、もちろんNAOMI、HOTTIE CAT、LINAの人気ダンサーが丁寧に教えるカッコいい振付けも覚えられる! 好みの時間に合わせたコースセレクトも可能だから、毎日楽しく続けられちゃう。この1本で女の子のSEXY&CUTE度は絶対にUP! さぁ今すぐ、あなたを変身させちゃうハッピー・ダンス・ライフをスタートさせて☆

【ここがポイント!】
◎若い女の子がとっても気になる“やせる”と“踊れる”をまとめて実現!
◎女の子に人気の3ジャンル、レゲエ(下半身引き締めに!)、ジャズ(上半身引き締めに!)、ガールズ・ヒップホップ(有酸素運動中心)のダンスを収録!
◎各ダンスレクチャーには、身体のどの部分に効いているかが一目でわかるイラスト入り!
◎女の子が憧れる、人気のダンサーを起用。CUTEなファッションとお部屋にも注目!

【CONTENTS】
■痩せ効果UPの準備ストレッチ

■NAOMI、 LINA、HOTTIE CATのスペシャル!! ダンス・ショータイム

■全身脂肪燃焼! NAOMIによるGIRLS HIPHOP
◎汗かきランニングマン
◎腕と脚を鍛えて発汗! 応用ランニングマン
◎ウエストの脂肪に果たし状! ヒップヒット・ダンス
◎キレイなボディラインに! 中級・ヒップヒット・ダンス
◎ほっそりしなやかなカラダになるスライド&ウェーブ
◎ 心と身体を熱くするスライド&ウェーブ応用編

■コンビネーション
◎コンビネーションのレクチャー
◎音楽に合わせてTRY! コンビネーション

■下半身集中シェイプ! HOTTIE CATによるREGGAE
◎腰とお尻のSEXYラインをいただき! ワイニー
◎プリッとしたお尻をGET! ケツ筋ダンス
◎太ももと腰周りの贅肉を脅かすSEXYシェイク
◎ 脚の脂肪をそぎ落とすスケテル
◎太もも絞り込みバタフライ
◎ほど良い筋肉ラインを生むスクワットダンス

■コンビネーション
◎コンビネーションのレクチャー
◎音楽に合わせてTRY! コンビネーション

■上半身集中ボディシェイプ LINAによるJAZZ
◎胴周りのお肉にバイバイ!アイソレーション
◎たるたる二の腕スッキリ! アッパーアームヒット
◎ぷよぷよ脇ばら撃退のツイストウエスト
◎健康的に腕筋がつくアームシェイプ
◎くびれ誕生!腰つり上げダンス
◎カラダの中から余分な脂肪をOUT、ウエストロール

■コンビネーション
◎コンビネーションのレクチャー
◎音楽に合わせてTRY! コンビネーション

出演 プロフィール

NAOMI[VENOM]

関西から火がつき、一躍日本ガールズヒップホップシーンの頂点に登り詰めたVENOMのメンバー。アンダーグラウンドシーンではもちろん、雑誌やCM、PVでも活躍する“キレイなお姉さん”系ダンサー。

LINA

ダンス歴10年以上という長い年月をかけて培われた高いスキルで、舞台、映画、CMなど多様なシーンで活躍。完璧なパフォーマンスと、ダンサーらしい健康的なスタイルの良さが際立つ、注目度No1のCUTEなジャズダンサー。

HOTTIE CAT

MEGU、CHIEにより2001年結成。関西を中心に多数のイベントに出演し、2004年には東京進出。サザンオールスターズ、PANG、BIGGA RAIGI、RYO THE SKYWALKERなど多数のPVにも出演、そのルックスとスタイルで各方面から引っ張りだこの人気レゲエユニット。

編集担当より
ひとこと

ダンサーたちの抜群のスタイル。同じ女性としてずっと憧れだったんです。「なんであんなに健康的でSEXYなの~!? 女の子だったら誰だって憧れちゃう!」というわけで、楽しく!SEXYなボディを手に入れられるDVDを作っちゃいました。近年大人気の“レゲエ”、女の子なら絶対ハマる“ガールズ・ヒップホップ”、そしてしなやかにカラダを動かせるようになる“ジャズ”と、贅沢にも3ジャンルを網羅。せっかくですから1本のDVDで色々なダンスを楽しみたいですもんね。もちろん各ジャンルとも「痩せる」をキーワードに、ボディメイクに効くダンスだけを収録。出演してくれたHOTTIE CAT、NAOMI(VENOM)、LINAの素敵なボディとカッコいいダンスは必見です。まるでダンス・スクールがお部屋で開かれているような内容だから、プライベートレッスン感覚で、いつでも誰でも気軽に始められますよ。このDVDで魅力的なボディを手に入れて、女の人生変えちゃいましょう!(制作担当/尾世川)
カテゴリ ダンス・ビジネス・カルチャー・その他 > ダンス・スポーツ
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